Investir en soi
pour que le monde entier en profite.

Des outils pour se sentir mieux, pour soi-même, sa famille, ses amis et améliorer tous les aspects de la vie.

Nouveau livre (en anglais)Disponible dès maintenant sur Amazon

Dans un monde qui peut parfois être éprouvant, ce guide complet sur la pratique de la Sophrologie vous aidera à puiser dans vos ressources intérieures et à faire évoluer votre façon de gérer votre vie quotidienne.

Dominique nous explique aussi comment la Sophrologie l’a aidée dans son propre cheminement vers le bien-être, ainsi que son expérience en tant que thérapeute.

Le livre contient des études de cas, des exercices pratiques, des exercices sur le terrain ainsi qu’un audio guide pour la pratiquer la méthode chez vous.

« Je ne connaissais pas la sophrologie et j’ai vu un article dans la presse sur le travail de Dominique. J’ai décidé d’acheter le livre car je suis parfois stressé. Le livre est inspirant et facile à lire. Les téléchargements audio sont aussi excellents. La sophrologie, c’ est vraiment agréable. Après seulement 5 jours de pratique, je ressens déjà un changement dans mon corps et mon esprit, je me sens plus concentré et plus énergique. Je vous le recommande vivement ! » – Fred, Amazon Review.

To access the guided teachings referenced in my book simply click the audio link below.

Formation en ligne (en anglais)Lancement été 2018

Prochainement, Dominique vous guidera à travers 21 jours de pratique sophrologique. Quand vous aurez lu le livre et pratiqué les sessions audio, cette formation en ligne sera un pas de plus dans la pratique de la Sophrologie. Le cours comprendra des vidéos quotidiennes, des fiches de travail et des sessions audios.

En attendant, nous vous invitons à commander le livre sur Amazon pour en savoir plus sur la pratique de la Sophrologie.

This book is amazing, thoroughly recommend. I have been lucky enough to attend some of Dominique’s sessions and they were incredible, I am so pleased to now have her book to take me back to that calm place whenever I need it.

Getting your book has been a wonderful experience for me. As someone who tends to get anxious an worried, I find the techniques so practical, effective and enriching.

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